Phụ huynh dành thời gian hướng dẫn con học tập. Ảnh: Phan Hân
Giữ tinh thần tích cực
Ba mẹ đã cao tuổi lại có bệnh nền nên chị Khánh An, viên chức nhà nước ở Khu phố 5, phường Phú Khương, TP. Bến Tre kiên quyết thực hiện triệt để các biện pháp giãn cách xã hội nhằm bảo vệ sức khỏe cho ông bà. Mẹ chị Khánh An có một tiệm tạp hóa nhỏ nhưng ngay từ khi toàn TP. Bến Tre thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị số 15/CT-TTg và sau đó là giãn cách xã hội toàn tỉnh theo Chỉ thị số 16/CT-TTg, chị đã động viên mẹ đóng cửa nghỉ bán. “Nói mãi bà mới chịu nghỉ, mình biết mẹ buồn nhưng nguy cơ cao quá nên phải chấp nhận như vậy. Hàng ngày, gia đình mình cập nhật tin tức, diễn biến dịch bệnh thường xuyên, ba mẹ mình cũng đã hiểu mức độ nguy hiểm, lây lan cao của biến thể Delta này”, chị Khánh An nói.
Cơ quan chị Khánh An cũng đã thực hiện phân công công việc phù hợp trong bối cảnh giãn cách xã hội. Việc đi chợ, mua thực phẩm cũng đã có lực lượng tình nguyện viên tại địa phương hỗ trợ. Gia đình chị Khánh An yên tâm ở nhà phòng chống dịch.
Chị Khánh An chia sẻ: “Những ngày đầu, thú thật là có chút bức bối vì phải thay đổi thói quen nhưng dần dần, gia đình đã thích nghi và quen dần với nếp sống mới. Mẹ tôi tuy cao tuổi nhưng thích đọc sách, ngày thường bận việc bán buôn nên không để ý nhưng nay bà duy trì thói quen đọc sách trở lại. Ba tôi thì chăm sóc cây cảnh trong nhà, chiết, sửa, trồng mới cũng có niềm vui. Tối đến thì cùng xem ti vi, những lúc như thế này thấy bản thân mình cũng lắng đọng lại, nghĩ về ba mẹ nhiều hơn”.
Ngoài chị Khánh An, tôi còn gửi câu hỏi “Làm gì ở nhà trong lúc giãn cách?” với những gia đình trẻ khác. Câu trả lời cho thấy, nhiều gia đình đã có cảm nhận tích cực hơn rất nhiều khi phải đối mặt với những khó khăn của dịch bệnh. Làm việc tại nhà, học trực tuyến, họp online đã không còn quá lạ lẫm.
Chia sẻ về cuộc sống của đại gia đình 3 thế hệ với 7 người, chị Tuyết Nhung ở xã Bình Phú, TP. Bến Tre kể: “Thời gian này giống như là để cả nhà mình sum vầy vậy. Mấy năm nay, vợ chồng mình làm suốt, giờ thì có thời gian nấu cơm cho ba má, rủ con nhỏ làm bánh. Mình phân công lao động cho mấy đứa nhỏ trong nhà luôn, đứa quét nhà, rửa chén, đứa phơi đồ, chồng phụ giữ con, mình thì nấu ăn. Cả nhà quây quần, ăn cơm chiều thì ra vườn ngồi, nói chuyện, không đi đâu”.
Như vậy, cũng có thể tạm gọi giãn cách xã hội là “thời gian ưu tiên dành cho gia đình”. Nhiều chị em phụ nữ cũng đã tận dụng giai đoạn này để thử nghiệm hoặc trổ tài nấu ăn, nội trợ. Như chị Tuyết Nhung, vì thích làm bánh nên thỉnh thoảng chị lại bày ra làm mấy món bánh dân dã, đứa con gái nhỏ được 4 tuổi cũng lăng xăng phụ mẹ. Chia sẻ một cách dí dỏm, chị Tuyết Nhung nói: “Nhà có chuối, có gạo, bẻ trái dừa, xé cái lá chuối là có ổ bánh chuối ăn”.
Ưu tiên sức khỏe
Không chỉ giữ cho tinh thần được tích cực, các gia đình còn quan tâm hơn đến việc giữ gìn sức khỏe. Cùng với khẩu trang, nước rửa tay, khử khuẩn, đảm bảo giãn cách, hạn chế tiếp xúc, chỉ ra ngoài khi có việc cấp thiết, việc thực hiện các biện pháp tăng cường sức khỏe cũng được ưu tiên chú trọng. Nói về điều này, nhiều gia đình cho biết họ chọn cách nấu các bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây trong điều kiện cho phép. Chị Khánh An nói: “Nhà mình thì mua cam, chanh để uống cho tăng sức đề kháng. Trái cây thì ưu tiên chọn chuối, dưa hấu, bổ sung thêm các loại hạt ngũ cốc, vừa bổ ích vừa có thể để vài ngày”.
Chị Tuyết Nhung thì chọn cách ép nước trái cây, rau, củ để các thành viên trong gia đình thưởng thức. “Mình ép mấy loại trái cây chua kết hợp với ngọt để ba mẹ uống, vì người già không thích uống chua. Mình cũng đã tự nuôi men để làm sữa chua trong gia đình, không cần mua ở ngoài nữa. Nhờ vậy, ba mẹ mình cũng ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng hơn”, chị Tuyết Nhung cho biết.
Nhiều chị em phụ nữ cũng duy trì việc tập luyện thể dục hàng ngày tại nhà với các thể loại như Yoga, tập với thiết bị chạy bộ tại nhà để giữ gìn sức khỏe. Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyến cáo rằng, thời gian giãn cách xã hội ở nhà, mọi người cũng cần duy trì việc tập thể dục tại nhà hàng ngày và có giờ giấc sinh hoạt, giải trí hợp lý, tránh việc thức khuya, ngủ dậy muộn hay đắm chìm vào xem phim, chơi game. Trong giai đoạn này, các lớp học, khóa học kỹ năng trực tuyến cũng là một lựa chọn của nhiều bạn trẻ để tự trau dồi, nâng cao kiến thức của mình, vừa để thời gian trôi qua không lãng phí.
Giãn cách xã hội nhưng tình người, tình cảm gia đình thì không giãn cách. Ba mẹ chị Khánh An đã cập nhật cách gọi điện thoại qua Zalo để hỏi thăm tình hình bà con nội ngoại. Những cuộc trò chuyện, khích lệ nhau giữa người thân, bạn bè càng không bao giờ thiếu. Mọi người khích lệ nhau “Ráng lên!”, mong cho dịch bệnh mau chấm dứt. Và chúng ta đều nhận ra rằng, ở nhà sẽ không phải là một câu chuyện quá chán nếu như mỗi người biết tự điều chỉnh và biến thời gian này thành một giai đoạn để lại nhiều kỷ niệm đẹp khi gia đình luôn bên nhau, nương tựa, sẻ chia cho nhau trước khó khăn chung của toàn xã hội, để mỗi gia đình thật sự là “lô - cốt”, góp phần làm nên “pháo đài” cơ sở vững vàng để chiến thắng dịch bệnh.
Triều Dương